2014.02.01. 21:21
Tizennegyedik Herbalife napunk - napló
2014.02.01. SZOMBAT
REGGELI KOMBÓ 9.00 óra: 1 kupak Herbalife Aloe vera ital belekeverve 2 dl vízbe, 2 púpozott kanál Herbalife shakepor+3 dl víz+ 1 doboz joghurt. Ekkor vettem be: vitamint és a Herbalife rosttablettát.
TÍZÓRAI: 2 narancs és a gyerkőc miatt fél alma
EBÉD: kb. 12.50 óra halrudak rizibizivel és krumplipürével, kevés tejföllel. A Herbalife rosttablettát elfelejtettem fél órával az ebéd előtt, ezért azzal egy időben vettem be.
UZSONNA: 2 mandarin, 1 narancs. Ekkor vettem be a magneB6-t.
VACSORA: extrudált rozskenyér, vajjal, szalámival, paradicsommal, uborkával. Herbalife rosttablettát elfelejtettem fél órával a vacsora előtt, ezért azzal egy időben vettem be.
IZÉ 9 körül: húsleves lemeózása :D de csak a levét ettem és a húst kóstoltam meg
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Kitti Hegyi 2014.02.03. 10:52:54
Ill. fontos kiemelni hogy terhesség alatt a fő cél nem a fogyás, hanem az egészséges étrend, ehhez járulnak hozzá a magas minőségű és tápanyagtartalmú Herbalife termékek, emellett pedig az anyukának azt kell ennie, ait kíván és szívesen fogyaszt.:) Éhezés napközben semmiképpen ne forduljon elő, a shake hozzásegít pótolni az ilyenkor megemelkedett szükségleteteket és egyensúlyban tartani az anyagcserét. A folyadékfogyasztás is kerüljön előtérbe :) :)