2014.02.05. SZERDA

REGGELI KOMBÓ 7.00 óra: 1 kupak Herbalife Aloe vera ital belekeverve 1,5 dl vízbe, 2 púpozott kanál Herbalife shakepor+2,7 dl víz+ 1 doboz joghurt. Ekkor vettem be: vitamint és a Herbalife rosttablettát. Nagyon jól esett. Utána nagyon jól éreztem magam.

TÍZÓRAI 10.00 óra: teljes kiőrlésű magos kifli vajjal sajttal kolbásszal salátával paradicsommal paprikával

EBÉD 13.30 óra a tegnapi pici maradék tejszínes gombás csirkés tészta, és a mára készített sütőben sült csirkemáj barnarizzsel borsóval. Fél órával az ebéd előtt bevettem a rosttablettát, utána meg a magneB6-t.

VACSORA 18.30 óra tojáskrémes extrudált kenyér kecskesajttal paradicsommal vajretekkel. Itt vettem be a másik magneB6-t

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.