2014.01.18. SZOMBAT A dietetikus Herbalife tanácsadóval történt egyeztetést követően igyekeztem jó pár dolgon változtatni. REGGELI KOMBÓ 8.00 óra: 1 kupak Herbalife Aloe vera ital belekeverve 1,5 dl vízbe, aztán 1 kiskanál Herbalife Tea italpor belekeverve 1,5 dl vízbe,…

2014.01.17. PÉNTEK Az éjszaka kicsit nehézkes volt, mert miután a picur felkelt, nem tudtam visszaaludni 2,5 óráig, pörgött minden hülyeségen az agyam (munka, második gyerkőc: időpontot kell kérnem az orvoshoz, hogy ő állapítsa meg a terhességet, hiszen eddig csak két teszten…

Az időpontokat csak azért rendelem egyelőre az étkezések mellé, hogy látható legyen, minden megoldható még 8 órás munka, gyermek mellett is :) 5.00 órakor keltem ezen a szép napon, és a Herbalife program így alakult: 5.40 óra 1 kupak Herbalife Aloe vera ital belekeverve 1 dl…

Ezt csak azért írom le, ha valaki szeretné majd a programot végigcsinálni, akkor alakíthatja másként is a napját, az egyes étkezéseket, mint ahogy a mi naplónkban lesz, de vannak sorrendek, amit javasolt betartani. Idő hiányában nekem sajnos nem mindig van, lesz időm főzni, így…

Január 11-én megcsináltuk az állapotfelmérést, bár jól tudtam, hogy mióta újra elkezdtem dolgozni (első gyermek bölcsibe kerülése után) sikerült 15 kilót híznom, azért a számok engem is mellbevágtak. De hát ezért is szerettem volna belevágni a Herbalife programba.…