2013.02.08. szombat újra mértünk mindent a Herbalife dietetikus tanácsadómmal. Nagyon mosolygott, és ez engem is feldobott :) Éhezés nélkül, napi 4-5szöri finom, tápláló étkezéssel a következő eredmények…

2014.01.29. SZERDA Sajnos a pajzsmirigyem miatt 7re éhgyomorra vérvételre kellett reggel mennem, utána meg még valamit el kellett elintézni, ezért megint borult a nap, és a sok teendő miatt elfelejtettem sajnos pár dolgot, de azért írom, hogy mit sikerült megvalósítani. REGGELI…

2014.01.26. VASÁRNAP A dietetikus Herbalife tanácsadóm rákérdezett, hogy akarom-e folytatni a blogot, tudja, hogy mi történt velem, és megnyugtatott, hogy teljesen megérti, hogy most nem ez az első. De én meg pont azt meséltem el neki, hogy ha a Herbalife shake nem lenne, akkor nem is…

Ezt csak azért írom le, ha valaki szeretné majd a programot végigcsinálni, akkor alakíthatja másként is a napját, az egyes étkezéseket, mint ahogy a mi naplónkban lesz, de vannak sorrendek, amit javasolt betartani. Idő hiányában nekem sajnos nem mindig van, lesz időm főzni, így…

Január 11-én megcsináltuk az állapotfelmérést, bár jól tudtam, hogy mióta újra elkezdtem dolgozni (első gyermek bölcsibe kerülése után) sikerült 15 kilót híznom, azért a számok engem is mellbevágtak. De hát ezért is szerettem volna belevágni a Herbalife programba.…