Elég nehéz időszakon mentünk keresztül, és én is sokszor csak a kis családomra figyeltem, magamra nem. Volt, hogy hosszabb időszakokra elhanyagoltam a shake-t, az aloe-t, és a vitaminokat sem tudtam figyelmesen bevenni, mert a görcsök és a hasfájásom miatt 3x2 magne B6-t kellett…

2013.02.08. szombat újra mértünk mindent a Herbalife dietetikus tanácsadómmal. Nagyon mosolygott, és ez engem is feldobott :) Éhezés nélkül, napi 4-5szöri finom, tápláló étkezéssel a következő eredmények…

2014.01.17. PÉNTEK Az éjszaka kicsit nehézkes volt, mert miután a picur felkelt, nem tudtam visszaaludni 2,5 óráig, pörgött minden hülyeségen az agyam (munka, második gyerkőc: időpontot kell kérnem az orvoshoz, hogy ő állapítsa meg a terhességet, hiszen eddig csak két teszten…

Az időpontokat csak azért rendelem egyelőre az étkezések mellé, hogy látható legyen, minden megoldható még 8 órás munka, gyermek mellett is :) 5.00 órakor keltem ezen a szép napon, és a Herbalife program így alakult: 5.40 óra 1 kupak Herbalife Aloe vera ital belekeverve 1 dl…

Ezt csak azért írom le, ha valaki szeretné majd a programot végigcsinálni, akkor alakíthatja másként is a napját, az egyes étkezéseket, mint ahogy a mi naplónkban lesz, de vannak sorrendek, amit javasolt betartani. Idő hiányában nekem sajnos nem mindig van, lesz időm főzni, így…